護理:四種主要的牙齒保健方法afd

7. května 2019 v 10:10

使用牙線的訣竅
每天一次牙線。牙線可以清除牙齒之間殘留的食物和牙菌斑。如果牙菌斑留在牙齒之間並形成牙垢,則必須由牙醫去除牙菌斑。
  使用牙線時:
·用40-45厘米的牙線。使用幹淨的牙線部分,並使用部分繞開你的手指。
把牙線繞在你的中指上,留下兩根。5公分差距以清潔牙齒。清潔上牙,然後是下牙。
香港是有名的laser dentist hong kong醫生,受過醫學的高等教育,對口腔手術和牙科美容有著精湛的醫術,能把外科手術做的很好。有了扎實的醫學功底,再加上楊醫生積累大量的臨床經驗,能夠治癒很多口腔疾病。香港牙科診所能得到大家的信任和楊醫生一直在默默地遵守著職業法則息息相關。
把牙線放在嘴裏,用食指在牙齒之間推牙線。小心別推得太緊,傷了你的牙床。
在牙齒之間和牙齦周圍上下推牙線。清潔牙齒時牙線必須呈C形。清潔每顆牙齒之間和內部。
  正確地吃
食物應該多樣化,但少吃富含糖和澱粉的食物。因為這些食物會在口腔中產生酸性並長時間留在口中,會損害牙齒。兒童吃硬棒棒糖特別有害。
吃甜食也會導致蛀牙,因為大多數人吃了甜食後不刷牙。澱粉零食,如薯片,粘在牙齒上。所以不要吃以下零食:(1)糖、餅幹、蛋糕和派;(2)糖膠;(3)餅幹、面包棒和炸薯條;(4)幹果和葡萄幹。
 
 牙科檢查
因而近幾年更加留意牙貼面、美白牙貼等美齒產品,務求令笑容升級再升級!大部分人都可以負擔得起,而且過程好簡單,唔洗麻醉、磨牙,仲能夠維持長時間,係一個將燦爛笑容升級嘅好方法
每六個月看一次牙醫是一種條件。定期檢查和專業的牙齒清潔是很重要的。如果你的牙齒或口腔疼痛或牙齦出血,你也應該去看牙醫。
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